|
1 ـ آیا همواره احساس دلواپسى می کنید؟
2 ـ آیا به دلایل نشناخته، قادر به تمرکز نیستید؟
3 ـ آیا دائماً به عللى، که وجود ندارد، ناراحت هستید و احساس شادى نمی کنید؟
4 ـ آیا تعادل خود را بیشتر اوقات به آسانى از دست می دهید؟
5 ـ آیا همواره از بیخوابى رنج می برید؟
6 ـ آیا خلق و خوى شما، میان افسردگى و سرخوشى در نوسان است به طورى که واقعاً در زحمت هستید؟
7 ـ آیا دائماً به مردم، احساس بی علاقگى می کنید؟
8 ـ آیا اگر مشکلاتى در زندگى عادى و روزمره شما به وجود آید، برآشفته می شوید؟
9 ـ آیا احساس می کنید اطرافیان نزدیک شما، دائماً با اعصاب شما بازى می کنند؟
10 ـ آیا همواره خشمگین و سپس پشیمان می ىشوید؟
11ـ آیا بی جهت، دچار ترس می شوید؟
12 ـ آیا همواره، حق را به خود می دهید و دیگران را ناحق می پندارید؟
13ـ آیا درد و شکایتهاى بیشمارى دارید، که هیچ پزشکى برایش علّت جسمى پیدا نمیکند؟
افرادى که در پاسخ به این پرسشها، «آرى» می گویند، حتماً نیاز به کمک دارند.
منبع: کتاب سلامتى تن و روان
برچسب هاي اين مطلب :بیماریهاى روانى
و برچسب هاي اين مطلب :نشانه
و برچسب هاي اين مطلب :هشدار
| 
